Fare sport protegge il cervello da cinque malattie
4 Marzo 2025
Tempo di lettura: 2 minutiPraticare attività fisica regolare riduce notevolmente il rischio di sviluppare demenza, disturbi del sonno, depressione, ansia e ictus Non si tratta soltanto di una questione estetica, ma soprattutto di salute. Fare sport, infatti, non solo migliora l’aspetto, ma protegge il cervello da cinque malattie: demenza, disturbi del sonno, depressione, ansia